Kranie-sakral-terapi
Kranie-Sacral-Terapi (CST)
Kranie-sacral-terapi er en blid, manuel behandlingsform, der fokuserer på kroppens kranie, rygmarv og sacrum (korsben). Terapien arbejder med kroppens cirkulation af cerebrospinalvæske, ledbevægelighed og bindevæv, for at fremme balance og afslapning i hele kroppen.
Hvordan virker det?
Der anvendes meget lette hænder til at mærke og påvirke bevægelser i kranie, rygsøjle og sacrum. Formålet er at frigøre spændinger, øge bevægelighed og stimulere kroppens egen helingsproces. Selvom behandlingen er blid, kan den have effekt på både fysiske og mentale spændinger, og den understøtter kroppens naturlige balance.
CST anvendes ofte ved:
- Infektioner eller problemer med immunitet (allergier)
- Betændelse i bihuler eller mellemøret
- Spændinger og stivhed i nakke, ryg og skuldre
- Hovedpine og migræne
- Stress, søvnproblemer og generel træthed
- Kæbeproblemer (TMJ)
- Efter skader eller traumer til kraniet
- Symptomer med kranienerver (smag, synkefunktion, lugtesans, syn, hørelse)
- Koncentrationsproblemer og corpus callosum vanskeligheder (ADHD, ADD, Autisme)
- Deformiteter af kraniet
- Hormonelle ubalancer
- Efter operative ingreb i ansigt, tandproblemer, polypper
- Når baby sutter på tommelfinger
- Ved grædende spædbørn
- Reflux
CST påvirker hele kroppens bevægelsesmønstre, og ved at frigøre spændinger i kranie, rygsøjle og sacrum kan kroppen fungere mere frit og harmonisk.
Behandling
Et typisk CST-forløb tilpasses individuelt, afhængigt af årsag og behov. Behandlingen er ikke-invasiv og smertefri, og kan suppleres med øvelser eller andre former for manuel terapi for at optimere resultatet.
Målet er at genoprette balance, reducere spændinger og fremme kroppens egen heling, så du oplever øget velvære, bevægelsesfrihed og bedre funktion i hverdagen.